Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1859 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 98.04g | Carbs: 201.33g.
Breakfast: Ашан Меренги Витые, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Чиполлино с Кунжутом, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Dinner: Мясновъ Лаваш Шоти, Б.Ю. Александров Сырок Картошка, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Мираторг Свинина Лопатка, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яблонька Компот Ягодный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|