Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1781 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 113.79g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Славянка Конфета Золотой Степ. Lunch: Витконпродукт Колбаски Охотничьи, Братья Грилль Сальтисон. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Экспонента Напиток Груша-Имбирь, Шоколадная Паста с Фундуком, Батон, Кофе с Молоком, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|