Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 76.69g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Йогурт Домашний, Чай. Lunch: Пятерочка Апельсин, Чай, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай, Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
|
2100 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Driving - 2 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|