|
Один день обжорства и пития, а вес будет неделю держаться. Хороший подарок на день рождения))
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1792 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 73.27g | Carbs: 206.68g.
Breakfast: Торт Тёмный Лари, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Вареники с Картошкой. Dinner: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мёд, Магнит Яблоко, KDV Батончик Нуга с Арахисом, Pergale Milk Chocolate. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|