|
Время 14-40. Ура! -25кг рубеж пройден! Идём дальше!
|
71.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 82.73g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Грибы Жаренные Белые, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, Шелли Круз Салат из Морской Капусты в Маринаде Дальневосточный. Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик, Veladis Икра Минтая, Просто Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Оливки без Косточки, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю! 🎈 Похоже уже скоро снова поменяется первая цифра 🤗
09 Feb 19 by member: Снусмумрик@
|
Танюш, что-то судя по ощущениям, не так уж и скоро. Меня то заливает, то отпускает. Так вес и колбасится. Ниже пока не идёт.
09 Feb 19 by member: Tani_007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tani_007's Weight History
|