Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
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54 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2019:
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1683 kcal
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Fat: 88.08g | Prot: 46.09g | Carbs: 176.86g.
Breakfast: Hefezopf, Butter, Marmelade. Lunch: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Pizza Salami. Dinner: Äpfel. more...
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1692 kcal
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Exercise:
Driving - 20 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Betten - 15 minutes, Resting - 9 hours and 15 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Wünsche euch eine schöne Woche ,heute hatten wir viel 🌞 bein gassi gehn🐾🚶🙋
04 Feb 19 by member: emmra
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Dankeschön, das wünsche ich dir auch 😉. Zur Sonne gab es so viel Neuschnee, höher als die Füßchen von meiner Kleinen 🐶. Das war für sie sehr anstrengend 😊
04 Feb 19 by member: babs-muc
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