Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
711 kcal
|
Fat: 20.58g | Prot: 94.17g | Carbs: 27.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щука. Dinner: Рыба под Маринадом, Светлое Пиво, Сельдь Соленая, Рыба Копченая. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Минтая, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|