Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 76.72g | Carbs: 190.31g.
Breakfast: Global Village Морс, Воккер Курица в Соусе Терияки, Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Тирамису, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Варенье, Помело, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
|
1967 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sitting - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|