Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
55 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 91.91g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Активия Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Чай с Лимоном. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Картофельное Пюре, Морковные Котлеты, Печенье к Чаю, Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Борщ. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Молоко, Печенье к Чаю, ВкусВилл Ролл "Цезарь". more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleska195's Weight History
|