Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1848 kcal
|
Fat: 142.80g | Prot: 97.79g | Carbs: 219.71g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сушеное Манго, SPAR Запеканка Творожная, Горячие Роллы. Lunch: SPAR Борщ, SPAR Салат из Капусты с Огурцом, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. Dinner: Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Кровяная Колбаса. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|