Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1140 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 88.89g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Мегамарт Молоко, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Ашан Киви, Ашан Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Каждый День Бедро Куриное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриное Филе. more...
|
|
1426 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мясной пирожок's Weight History
|