Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 111.89g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Смак Мультизерновой Кайзер Бездрожжевой, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Окей Морковка по Корейски, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Красные Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa.agiewitch's Weight History
|