Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
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87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2019:
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2672 kcal
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Fat: 83.07g | Prot: 164.94g | Carbs: 326.33g.
Breakfast: Certossa Fette Biscottate Integrali, Myprotein Omega 3, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Novi Nero Nero 99%, Ovito Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Scotti Riso Integrale 10', Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale. Dinner: Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate Flavour, Carrefour Crunchy Muesli Intenso Cioccolato Fondente. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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