Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 63.18g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Омлет 2 яйца без сыра. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Простоквашино Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Крабовый салат. Snacks/Other: Рыбный суп 04.02, Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|