Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 126.05g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Магнит Апельсин, Дары Природы Миндаль Натуральный, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Pro Протеин Клубника. Dinner: Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks277's Weight History
|