Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
2527 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 112.13g | Carbs: 299.69g.
Breakfast: Полет Пряники Имбирные, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Кокосовое Масло, Макароны Спирали. Lunch: SPAR Безе, Полет Пряники Имбирные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Шебекинские Макароны Спирали, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Куриная Голень с Кожей, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Магнит Яблоко, Акконд Конфета Фараделла, Heidi Сыр Чеддер, Ичалки Сыр Гауда, Heinz Горчица Классическая, Бекон (Запеченный), Пекинская Капуста, SPAR Хлеб Сергеевский. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|