Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 98.75g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Глобус Сыр Паради, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Крем из Творога и Маскарпоне с Клубникой, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Русские Закуски Аджика по-Грузински, Куриное филе, тушенное с овощами, Увелка Чечевица Зелёная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье (Клубничное), Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Помело. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|