Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 80.69g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Банан, Мирамар Крабовые Палочки, Овсяноблин. Lunch: Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: 4 Сезона Морс Черная Смородина, Сэн Сой Соевый Соус, Жареное Яйцо, Мирамар Крабовые Палочки, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Апельсин, Банан, Нижняя Тавда Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлямба 23/72's Weight History
|