Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 142.37g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, Сметана, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Жареное Филе Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ячневая Каша. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриный Рулет, Братья Грилль Сальтисон, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Сахаром, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|