Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 92.95g | Carbs: 186.06g.
Breakfast: Савушкин Кефирный 1.5%, Яблочное Варенье, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Молоко (Цельное Молоко), Домочай Хлеб Литовский Темный. Dinner: Сыр Домашний, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Сырники Диетические, Сырники Домашние. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|