Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 50.12g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вода (в Бутылке). Lunch: Яблоко Зеленое, Дэмка Котлеты Домашние, Гречка Отварная, Курага. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Киви, Несквик Какао, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я_Любовь's Weight History
|