Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
754 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 68.99g | Carbs: 55.67g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Окей Манго, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Сырники с Тофу и Яблоками, Лосево Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Братья Чебурашкины Творог 2%. Dinner: Помидоры Черри, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось на Пару, Свекла Вареная, Denmax Сыр Осетинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|