Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 115.85g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Dinner: Капустный Салат, Приготовленная Морковь, Горбуша. Snacks/Other: Славянские Традиции Биокефир Троицкий 3,2%, Дивинка Отруби Пшеничные, Яблоко, Хурма, Груша, Мандарины, Грецкие Орехи, Тыквенный Пирог, Савушкин Суперкид Творожок Земляника. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|