Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 108.56g | Carbs: 64.23g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Брокколи, Индейка Отварная, Умалат Сыр Сулугуни, Брынза, Яблоко. Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makei_ka's Weight History
|