Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
122.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
2026 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 103.82g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Сахар, Нескафе Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Восход Хлеб Пшеничный. Lunch: Абрикосы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд, Пшеничный Хлеб, Рускон Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Данон Йогурт Питьевой Мягкий Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Рис Вареный, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexander.v74's Weight History
|