Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
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60.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2019:
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1497 kcal
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Fat: 46.24g | Prot: 91.41g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Polnische Wurst, Alpengut Südtiroler Speck, Weißbrot, Flohsamenschalen, Weißer Reis (Langkorn), Alpengut Österreichischer Bergkäse, Chiron Hanföl. Lunch: Weißkohl, Grüne Erbsen (Gefroren), Pellkartoffeln, Rote Paprika, Wolfsbarsch. Dinner: Pellkartoffeln, Petersilie, Rote Paprika, Dennree Sauerkraut, Basmati-Reis, Bockshornklee, Linsen, Salz. Snacks/Other: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Niederegger Marzipan Classic, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Terrasana Kakaobohnen, Dattel, Seeberger Mandeln, Weißer Reis (Langkorn), Linsen. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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Mausü2016's Weight History
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