Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
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59.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2019:
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1725 kcal
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Fat: 49.21g | Prot: 57.66g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Milch 1,5%, Marmelade, Gut & Günstig Lachsschinken, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse, Camembert, Räucherlachs, miree Gorgonzola, Kartoffelbrötchen, Kiwi, Blutorange, Kaffee mit Milch. Dinner: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Pesto, Weißwein, Butaris Butterschmalz, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Globus Dorschfilet, Maggi Rahm Geschnetzeltes, Slendier Rice Style . Snacks/Other: Sprengel Edelste Pralinen, Pickerd Mini Marshmallows, Dr. Oetker Vanille Soße, Exquisit Himbeer Sorbet, Mövenpick Chocolate Chips, Likör, Weißwein, Milka Keks Biscuit, Dr. Oetker Vanille Soße, Faschingskrapfen. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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