Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
108.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2283 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 127.86g | Carbs: 244.77g.
Breakfast: Овсяноблин, Домик в деревне Сметана 10%, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 20%. Lunch: ВкусВилл Креветка Северная, Евразия Тайский Суп, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Dinner: Обычное Пиво, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Бахетле Хлеб Чиабатта на Ржаной Закваске. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|