Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 81.58g | Carbs: 294.03g.
Breakfast: Конфета, Магнит Груша Китайская, Чай, Банан, Варенье, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Оладьи на Кефире, Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Конфета, Ашан Мандарин. Dinner: Ашан Мандарин, Чай, Ашан Миндаль Сушеный, Лента Безе, Сыр Российский, Магнит Груша Китайская, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Конфета, Ашан Мандарин, Лента Безе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|