Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
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69.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2019:
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3033 kcal
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Fat: 97.47g | Prot: 131.90g | Carbs: 356.85g.
Breakfast: Maribel Crema di Marroni, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Crownfield Special Flakes Classic, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Solevita Orange Juice, Now Foods Ultra Omega 3, Latteria Yogurt Fior di Latte. Lunch: Crich Bio Biscotto Integrale, Pollo Italiano Hamburger di Pollo Biologico, Vino Rosso da Tavola, Calvé Maionese Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Fresca Mayò, Calvé Ketchup Light, Pane Integrale, Vallericca Carote Julienne, Insalata Mista Verde. Dinner: Novi Gianduiotti, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Mousse Protein, Calvé Ketchup Light, Certossa Crackers Integrali, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Ocean Sea Filetto di Aringa, Aquolina Insalata di Mare con Verdure. Snacks/Other: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Schiacciata, Birra Alta Gradazione. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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zurca268's Weight History
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