Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1039 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 71.69g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Белый Замок Йогурт Белый, Сырники 03.02.19. Lunch: Кальмар Отварной, Банзай Тофу Классический, Киприно Сыр Голландский, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Гречка Отварная. Dinner: Лента Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|