Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 37.01g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Икра, Бутерброд с Маслом. Lunch: Сбарро Салат Греческий, Шармэль Зефир в Шоколаде, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Вода, Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Салат Оливье, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|