Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 144.36g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Окей Шаверма с Курицей, Вареное Яйцо. Dinner: Мандарины, Ананас, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгений6363's Weight History
|