Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 98.80g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: SPAR Орех Грецкий Очищенный, Овсяное Печенье, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Увелка Гречка Вареная, Свинина Запеченая, Кабачковая Икра. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Банан, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|