Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 88.89g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Водар Хлеба Хлебец Белково-Пшеничный Успех, Коммунарка Столичный Элит, Поставы Городок Сыр Сливочный, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Масло Сливочное, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Суп Грибной. Dinner: Савушкин Оптималь Курага-Злаки-Лён, Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Other: Евроопт Палочки Кукурузные с Сахарной Пудрой, Nestlé Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|