Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 121.45g | Carbs: 199.19g.
Breakfast: Мандарины, Приготовленный Яичный Желток, Кофе, Красное Яблоко, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Даренка Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Красный Сладкий Перец, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Агуша Творог Детский Груша, Кофе, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Свинина Тушеная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|