Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
3661 kcal
|
Fat: 100.37g | Prot: 291.09g | Carbs: 389.23g.
Breakfast: Минтай, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Snickers Батончик, Каждый День Сыр Сулугуни, Мясницкий Ряд Блинчики с Мясом и Луком. Lunch: Глобус Курага Шоколадная, Морской Окунь, Красные Помидоры (Консервированные), Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Инжир, Сельдерей, Куриное Филе, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|