Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
837 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 56.12g | Carbs: 95.59g.
Breakfast: Лента Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Пассим Крупа Пшеничная Янтарная, Ирмень Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|