Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 63.86g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Торчин Кетчуп К Шашлыку, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Соседи Хлеб Тостовый, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Чай. Lunch: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Курица Вареная, Щи, Картофельный Суп, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. Dinner: Спартак Батончик Нуга с Фундуком, Жареное Яйцо, Маг Хлеб, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. Snacks/Other: Мира Снеки Картофельные со Вкусом Сметаны и Лука, Евроопт Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|