Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1775 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 43.14g | Carbs: 218.10g.
Breakfast: Чай, Банан, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Yarych Печенье Мария, Чай, Банан, Борщ. Dinner: Стелси Пирожное "Рокко", Чай, Bounty Батончик Баунти, Жако Птичье Молоко, Big Bob Арахис Жареный Солёный, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Other: Яблоко, Сливочное Масло, Три Медведя Пельмени. more...
|
|
1467 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|