Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 52.30g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Аладушкин Батон Высший Сорт, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Магнит Помело, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Милка Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Перекресток Помело. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|