Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
95 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 58.98g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Перекресток Хлеб Мясной Запечённый, Вареное Яйцо, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Русский аппетит Салат с Кальмарами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|