Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
788 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 72.85g | Carbs: 65.30g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Смак Мультизерновой Кайзер Бездрожжевой, Омлет или Яичница. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Dinner: Кабачок Гриль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa.agiewitch's Weight History
|