Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 31.42g | Carbs: 222.75g.
Breakfast: баранка, Каждый День Ветчина из Индейки, Хлеб Черный, Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Конфета, 365 Дней Крекер Карасики с Солью, Зеленый Чай, Блинчики с Мясом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Мандарины, Соленья, Соленые Крекеры, Едок Баранка Сдобная, Перекресток Яблоко Красное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Фруто Няня Ягодный Салатик со Сливками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|