Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 95.10g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Пиканта Икра из Кабачков, Щедрые Хлебцы Бородинские, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Вареное Яйцо, Комо Сыр с Трюфелем, Грецкие Орехи. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Лента Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Лента Ролл Пшеничный. Dinner: Курага, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|