Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
918 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 53.82g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Lunch: Полюс Икра Сельди, Азбука Молока Коктейль Молочный, Рыба Тушеная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Куриное Филе, Лента Печенье Сэндвич. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Golden_Lady__'s Weight History
|