Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1768 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 69.18g | Carbs: 225.26g.
Breakfast: Чай, Sonko 7 Grains Cakes, Яйцо Всмятку, Селянське Молоко 1,5%, Приготовленная Тыква, Изюм, Овсянка. Lunch: Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоко Голден, Премия Курага, Финик, Rioba Печенье Фитнес , Молокія Йогурт 2,5%, Сильпо Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|