Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 63.03g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Творог 5%, Блины на Молоке. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Макфа Макароны Отварные, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Сметана, Вареное Яйцо, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|