Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
696 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 44.63g | Carbs: 39.68g.
Breakfast: Лента Банан, Foodart Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Сушеный. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. more...
|
Losing 6.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaSelekh's Weight History
|