Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
2558 kcal
|
Fat: 105.71g | Prot: 119.41g | Carbs: 281.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кефир 1%, Индейка Тушеная, Увелка Каша Дружба. Dinner: Пиво, Самсон Колбаски из Говядины Чевапчичи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Домик в деревне Кефир 1%, Омлет. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Белая Мука, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_fox's Weight History
|